・みり｜頑張りすぎない0歳ゆる育児 on Instagram: "⚠️いざという時だけ⚠️ 毎日、家事に、育児にお疲れ様です☺️ 0歳の赤ちゃんを育てる【みり】です🌸 今日は 【お出掛けの時のおすわりの裏ワザ】 を紹介したよ〜 ※注意事項 このやり方、実は海外でバズってた 方法なんだけど、 転倒や窒息のリスク⚠️があるから 必ずやる時は目を離さない 普段からやるのは絶対に辞めてください🙇‍♀️ @mili_mama_ikuji ⇦フォローはこちら ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 0歳男の子ママ、みりです✨ ＂めんどくさがり"ママが 真似するだけで 育児がラクになる 裏ワザ＆便利グッズ を投稿しています ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ *便利グッズ *育児便利グッズ *育児の裏ワザ *0歳ママ *0歳育児 *育児" ▶0:25
・ベビメディア on Instagram: ". 毎日家事育児お疲れ様です✨️ 忙しい日々の癒し動画👶🏻💕 *赤ちゃん *赤ちゃんのいる暮らし *赤ちゃんのいる生活 *赤ちゃんのいる暮らし *新米ママ *子育てグラム *ベビーグラム *子育て日記 *子育てママ *育児 *育児日記 *子育てママとつながりたい" ▶0:54
・しょこたんママ🧸🌼 on Instagram: "まぶしっの顔がたまらなく可愛い😂🩷 毎日家事育児お疲れ様です✨️ 忙しい日々の癒し動画👶🏻💕 *赤ちゃん *赤ちゃんのいる暮らし *赤ちゃんのいる生活 *赤ちゃんのいる暮らし *新米ママ *子育てグラム *ベビーグラム *子育て日記 *子育てママ *育児 *育児日記 *子育てママとつながりたい" ▶0:11
・ベビメディア on Instagram: "100歳と0歳だと言語が同じになるのか 毎日家事育児お疲れ様です✨️ 忙しい日々の癒し動画👶🏻💕 *赤ちゃん *赤ちゃんのいる暮らし *赤ちゃんのいる生活 *赤ちゃんのいる暮らし *新米ママ *子育てグラム *ベビーグラム *子育て日記 *子育てママ *育児 *育児日記 *子育てママとつながりたい" ▶0:09
・しょこたんママ🧸🌼 on Instagram: "食い意地がかわいすぎるww 毎日家事育児お疲れ様です✨️ 忙しい日々の癒し動画👶🏻💕 *赤ちゃん *赤ちゃんのいる暮らし *赤ちゃんのいる生活 *赤ちゃんのいる暮らし *新米ママ *子育てグラム *ベビーグラム *子育て日記 *子育てママ *育児 *育児日記 *子育てママとつながりたい" ▶4:03
・しょこたんママ🧸🌼 on Instagram: "人生1周目すぎる🥺 毎日家事育児お疲れ様です✨️ 忙しい日々の癒し動画👶🏻💕 *赤ちゃん *赤ちゃんのいる暮らし *赤ちゃんのいる生活 *赤ちゃんのいる暮らし *新米ママ *子育てグラム *ベビーグラム *子育て日記 *子育てママ *育児 *育児日記 *子育てママとつながりたい" ▶0:10
・*子どもに気をつけて*皆様本日も家事育児お疲れ様です*5兄弟の母*竹田こもちこんぶ ▶0:27
・しょこたんママ🧸🌼 on Instagram: "毎日家事育児お疲れ様です✨️ 忙しい日々の癒し動画👶🏻💕 *赤ちゃん *赤ちゃんのいる暮らし *赤ちゃんのいる生活 *赤ちゃんのいる暮らし *新米ママ *子育てグラム *ベビーグラム *子育て日記 *子育てママ *育児 *育児日記 *子育てママとつながりたい" ▶0:38
・なこ⌇忙しいママのための便利グッズ on Instagram: "@nako_mom_ ☜忙しいママのための便利グッズ こんばんは。なこです💕 毎日家事・育児お疲れさま。 写真や作品をら飾る裏ワザ知ってた？ これで穴開けずに 写真や作品飾れるよね！ ザラザラな壁には すぐマステ剥がれちゃって 飾れなかったから このピクチャークリップに出会って解決✨ 外しても練り直せば繰り返し使えるからコスパ最高❣️ 普通の壁にも使えるしカラバリ豊富で 飾りたい場所が一気に自由になるよ💡 プロフィールから楽天ルームチェックしてね🔍 @nako_mom_ 下のリンクをタップ ⇩ なこの楽天ルーム「🔍」をタップ ⇩ 「クリップ」で検索 ⇩ アイテムをおして「楽天市場で見る」をタップ ⇩ 商品ページです！ ✽┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✽ @nako_mom_ このアカウントでは、 𓍯ママのゆとりを作る便利グッズ 𓍯心に余裕が持てる裏技 を中心に1児のワーママが発信中⌇ˊ˗ ママの笑顔を取り戻すヒントが見つかる❣️ 気になることがあれば気軽にDMしてね♡ フォローして、ママもラクしよ𓂃𓈒𓏸 ✽ ▶0:21
・毎日の家事、育児、本当にお疲れ様です。すごく頑張ってると思うので、頑張り過ぎないでくださいね！休むことも必要✨*育児　*bgm ＃bgmi *reels *リール動画　*shorts ▶0:52
・しょこたんママ🧸🌼 on Instagram: "かわいいなぁ…幸せ絶頂やな 毎日家事育児お疲れ様です✨️ 忙しい日々の癒し動画👶🏻💕 *赤ちゃん *赤ちゃんのいる暮らし *赤ちゃんのいる生活 *赤ちゃんのいる暮らし *新米ママ *子育てグラム *ベビーグラム *子育て日記 *子育てママ *育児 *育児日記 *子育てママとつながりたい" ▶0:26
・しょこたんママ🧸🌼 on Instagram: "か、かわいい😳♡ 毎日家事育児お疲れ様です✨️ 忙しい日々の癒し動画👶🏻💕 *赤ちゃん *赤ちゃんのいる暮らし *赤ちゃんのいる生活 *赤ちゃんのいる暮らし *新米ママ *子育てグラム *ベビーグラム *子育て日記 *子育てママ *育児 *育児日記 *子育てママとつながり" ▶0:16
・しょこたんママ🧸🌼 on Instagram: "１個のことしか出来ないの可愛すぎる😂 毎日家事育児お疲れ様です✨️ 忙しい日々の癒し動画👶🏻💕 *赤ちゃん *赤ちゃんのいる暮らし *赤ちゃんのいる生活 *赤ちゃんのいる暮らし *新米ママ *子育てグラム *ベビーグラム *子育て日記 *子育てママ *育児 *育児日記 *子育てママとつながりたい" ▶2:52
・ゆい✴︎【ダブル双子】4児ママ〜楽しくワンオペ育児〜 on Instagram: "みんな寝かし付け後に家事してる？ 寝かし付け後の自分時間のためにも なる早で寝かしたい！ 理想は19時半とかだけど 仕事のお迎え時間的に無理なので 20時目標！ この日はお迎えが遅くなり… ミッションクリアならず😭💭 寝かし付け後は自分時間にしたいので 家事はぜーーーったいに残したくない！ 朝は朝でタスクがギリギリなので 朝も夜も家事のやることは 完全にルーティーンで決まってるよ！ だから、何かサボったり押すと、、、詰む😇 動画の通り、 ずーっと早送りの世界で生きてます笑 ゆっくりする瞬間は無し😇 けど、子どもとの時間はもう少し 増やしたいところ…で 家事を取るか葛藤ではある😭💭 お迎えもあと少し早く行けるように 日々がんばろ、、、😭 みんな、ほんとお疲れ様だよぉ。 今、子ども達が手足口病で 絶賛自宅保育9日目、、、 自宅保育の人まじすごい。 かといって仕事始まったら 家のことを出来る時間が壊滅的に無くて どんどん散らかる家にストレス、、、 追われる時間にストレス、、、 ほんと、どのママも ▶0:13
・kei on Instagram: "落ち込んだ時の対処法🌿 こんな時は何もしたくなくなるけど あえて1番苦手な家事を決行すること🙂‍↕️ 心を無にして淡々と進めます 終わった後にはあら不思議 気持ちが軽くなって前向きになっていますよ🪽 「こんなに頑張って‥偉い！凄い！カッコイイ！」と 自分で自分を絶賛することもお忘れなく🤝 他にも気持ちが落ち込んだ時の対処法がありましたら 是非伝授してください🙇‍♀️ 毎日家事に育児に仕事に‥ 今日も本当にお疲れ様です🍵" ▶0:16
・しょこたんママ笠 on Instagram: "振動とリズムと音が全てこの子にマッチしたんだな 毎日家事育児お疲れ様です✨️ 忙しい日々の癒し動画 *赤ちゃん *赤ちゃんのいる暮らし *赤ちゃんのいる生活 *赤ちゃんのいる暮らし *新米ママ *子育てグラム *ベビーグラム *子育て日記 *子育てママ *育児 *育児日記 *子育てママとつながりたい" ▶0:47
・家事育児の本音と日常のアレコレ2023 ▶1:36
・しょこたんママ笠 on Instagram: "笑い方が坂口健太郎 毎日家事育児お疲れ様です✨️ 忙しい日々の癒し動画 *赤ちゃん *赤ちゃんのいる暮らし *赤ちゃんのいる生活 *赤ちゃんのいる暮らし *新米ママ *子育てグラム *ベビーグラム *子育て日記 *子育てママ *育児 *育児日記 *子育てママとつながりたい" ▶2:37
・しょこたんママ🧸🌼 on Instagram: "こんなことで良かったのかって解決する時ありますよね 毎日家事育児お疲れ様です✨️ 忙しい日々の癒し動画👶🏻💕 *赤ちゃん *赤ちゃんのいる暮らし *赤ちゃんのいる生活 *赤ちゃんのいる暮らし *新米ママ *子育てグラム *ベビーグラム *子育て日記 *子育てママ *育児 *育児日記 *子育てママとつながりたい" ▶5:21
・*ガタガタいうぜ*3兄弟の母*３人育児*主婦の休み時間*家事育児の合間*今日も家事育児お疲れ様です*お父さんの応援歌はお父さんに任せた*竹田こもちこんぶ ▶0:07
・TikTokで竹田こもちこんぶさんをチェック！ ▶0:59
・＃子どもに言いたいあいうえお *5兄弟の母 *皆様本日も家事育児お疲れ様です *竹田こもちこんぶ ▶1:52
・今日もパパママお疲れ様です✨ 共働き世帯がほとんどと言われるこの社会で、ママもパパも等しく子育てに参加していける仕組みがないのが不思議です。 国の政策を待っていては、子どもは成人してしまうかも…。 自分たちで出来ることは、自分たちで。 家庭内で共有し、仕事も子育ても家事も上手く回せると良いですよね。 その第一歩の手助けになると良いと思います。✨ ——————— 初めての方は、 見つけて頂き、 有り難う御座います。 【子育てと仕事の両立研究所】 子育てと仕事の両立をするための“役立つ情報・研究” をしております。 ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー 👶子育てと仕事の両立研究所💻 🏠『子育てと仕事の両立ワークショップ』を実施中！！ 📝参加実績50組以上 👉家族それぞれの答えを見つけるワークショップ🧐対面とZOOMで実施中 詳しくはDM/コメントで📩 *kazokukikaku *カゾクキカク *子育てと仕事の両立 *育休 *ワーママ *子育て世代 *保育園 *家事育児 | 石井秀直 ▶1:28
・育児と学習塾の役割とは ▶1:29
・TikTokでアニたまTVさんをチェック！ ▶2:35
・*朝から晩までママ、ママ、ママ＃今日も家事育児お疲れ様です*3兄弟の母*3人育児*竹田こもちこんぶ ▶5:09
・*カリスマ家事アドバイザー*本日も家事育児お疲れ様です*4兄弟の母*竹田こもちこんぶ ▶2:45
・MOMO|東京・横浜|結婚式|前撮り|カメラマン on Instagram: "Look at my serious face 🥸 今回のポージング動画も中々に濃ゆい感じで仕上がっております😊 仕事や家事育児でお疲れの方、人間関係で嫌なことあった方いましたら、 一度私の真剣な顔を見て笑ってください 世の中には、仕事中にこんな変なことする変態カメラマンがいることを忘れないでください！ If you’re feeling tired from work, house chores, or childcare, or if something unpleasant happened in your relationships, please take a moment to look at my serious face and have a laugh 🥸 And don’t forget—there’s a crazy photographer out there doing weird things like this even while working! 11月予約枠増枠決定 ▶0:59
・えりのす(ワーママの日常生活🔥) on Instagram: "今まで感じたことのないプレッシャーがのしかかってきた… . 今日は税務署で開業届を出したり、 動画には映してないけど、VIOワックス脱毛に行ったり、 ひとりランチを楽しんで、 夜は桜と一緒にのんびりごはんづくり🍳 . 記念すべき1日目は、ワクワクとドキドキ、 そしてやっぱりプレッシャーもずーんと。 でも開業届を出した瞬間、 「これから力強く進んでいこう」って心から思ったよ！ というか、自分で進んでいかないと！食べていけない！(笑) . 新しい私のスタートになるけど これからも見守っていただけるとうれしいです❣️ これからは、たくさんInstagram発信していくね✨ —————————————————— 等身大の主婦/ワーママの私 @eri_no_suが 「いつもうちらお疲れ様‼️」 を分かち合う場所💖 ⁡ 👉 @eri_no_su ˎˊ˗ ⁡ 33歳のワーママ🔥 ドラッグストア正社員として11年働いた後、 主婦フリーランスへ！ ドラッグストアでのパート業も兼業していきます！ 6歳の女の子がいます👧 ⁡ 仕事、 ▶1:55
・TikTokで竹田こもちこんぶさんをチェック！ ▶1:44
・TikTokで竹田こもちこんぶさんをチェック！ ▶2:05
・TikTokで竹田こもちこんぶさんをチェック！ ▶0:59
・*何もかも回っていない*家事育児お疲れ様です＃4兄弟の母*4人育児*みんな生きてるからよし*竹田こもちこんぶ ▶2:50
・TikTokで竹田こもちこんぶさんをチェック！ ▶2:55
・TikTokで竹田こもちこんぶさんをチェック！ ▶1:54
・竹田こもちこんぶと5兄弟の冬休み生活 ▶2:57
・こまき☀︎千葉市川発/お出かけ on Instagram: "@komaki_tabiiku 詳しいレポ⬇️ 週末どこ行こう⁇を探す ママパパへ！✨ フォローしておけば お出かけ先に困らない💪 忘れないように行きたい場所を保存して お出かけリスト作ってね! ーーーーーーーーーーーーー 今日も育児に家事、お仕事 お疲れ様ー😊! 今回紹介するのはこんな人におすすめ..👇 ⚪︎海外に行った気分になりたい！ ⚪︎子どもが喜ぶホテルに行きたい ⚪︎普通のホテルは飽きたー！ ⚪︎ハロウィンを楽しみたい🎃 ⚪︎家族のお祝いをしたい🎂 約1年ぶりに、大好きなホテルにまた行けた🎃！ ここは他にはない 最高の楽しみ方ができるホテル！ ▪︎私が住む市川から車で50分 東京からもバスで40分で あっという間に着く！ 近いからマジで楽♡ ▪︎ホテルの近くにはアウトレットや キサラピア（入園無料の遊園地）がすぐ！ ▪︎コンビニも歩いて行ける距離 ▪︎小さな子向けのキッズルームもあり👶 今回は去年とは違う新しい ハロウィンイベントをやっていて それがマジで大人も怖かったんだけど😂 めちゃくちゃ楽しか ▶0:05
・*カート事変*本日も家事育児お疲れ様です*4兄弟の母 *竹田こもちこんぶ ▶6:52
・TikTokで竹田こもちこんぶさんをチェック！ ▶0:06
・しょこたんママ🧸🌼 on Instagram: "「ギャーーーー泣」じゃなくて声も出ない「…アｱｱｧ~😭…」なのがツボるwwwwwwww 毎日家事育児お疲れ様です✨️ 忙しい日々の癒し動画👶🏻💕 *赤ちゃん *赤ちゃんのいる暮らし *赤ちゃんのいる生活 *赤ちゃんのいる暮らし *新米ママ *子育てグラム *ベビーグラム *子育て日記 *子育てママ *育児 *育児日記 *子育てママとつながりたい" ▶0:14
・毎日家事育児お疲れ様自分😭❤️母はみんなスバラー🙆‍♀️💓*ドンキ購入品 *メガドンキ *3人年子ママ *年子育児 *サンリオ ▶0:24
・いなばあきこ｜育児人生のスタートをサポート on Instagram: "おはようございます♪ 育児人生のスタートをサポートする 産後ドゥーラのいなばあきこです。 私の大好きな朝ドラ「あんぱん」 昨日ついにクライマックスを迎えました。 誰もが知る国民的アニメ。 私も幼い頃、子供達が小さかった頃、 「そうだ嬉しいんだ生きる喜び、愛と勇気だけが友達さ」とよく口ずさんでいました。 ドラマを通じて、その歌詞に込められた想いと背景を改めて知り、胸に響きました。 自分の顔を分け与えて元気を届けるヒーロー。 その発想の裏に、戦争を経験した作者だからこそ描けた願いや祈りがあるのだと思います。 今田美桜さん、北村匠海さんをはじめとする素晴らしいキャストの皆さんのおかげで、 平日の朝が楽しみな時間になっていました。 長丁場、本当にお疲れさまでした。 しばらく “あんぱんロス” になりそうです🍞✨ 育児は、喜びもあれば戸惑いもある、長い長い道のりです。 一生懸命なお母様ほど、気づかぬうちに頑張りすぎてしまうこともあります。 そんな日々の中で、産後ドゥーラとして、少しでも心と体がゆるむ時間をお届けできるよう ▶0:38
・今日もパパママお疲れ様です✨ 結婚しなくても幸せになれる時代。 多様性の時代。 風の時代。 あなたは残りの人生どう生きますか？ ——————— 初めての方は、 見つけて頂き、 有り難う御座います。 【子育てと仕事の両立研究所】 子育てと仕事の両立をするための“役立つ情報・研究” をしております。 ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー 👶子育てと仕事の両立研究所💻 🏠『子育てと仕事の両立ワークショップ』を実施中！！ 📝参加実績50組以上 👉家族それぞれの答えを見つけるワークショップ🧐対面とZOOMで実施中 詳しくはDM/コメントで📩 *kazokukikaku *カゾクキカク *子育てと仕事の両立 *育休 *ワーママ *子育て世代 *保育園 *家事育児 | 石井秀直 ▶0:28
・*息吹く*今日も家事育児お疲れ様です *4兄弟の母 *竹田こもちこんぶ ▶0:32
・TikTokでLily McEwanさんをチェック！ ▶0:34
・こまき☀︎千葉市川発/お出かけ on Instagram: "@komaki_tabiiku 詳しいレポ⬇️ 週末どこ行こう⁇を探す ママパパへ！✨ フォローしておけば お出かけ先に困らない💪 忘れないように行きたい場所を保存して お出かけリスト作ってね! ーーーーーーーーーーーーー 今日も育児に家事、お仕事 お疲れ様ー😊! 今回紹介するのは..👇 イオンモール津田沼店舗で開催される 無料イベント！ 小さい子なら誰もが憧れる オリジナル免許証が作れるイベントだよ👍 ソフトバンク主催のイベントだけど、 ソフトバンクユーザじゃなくても 参加できるよ😊 ▪︎9/27（土）.9/28（日） ▪︎イオンモール津田沼 1Fフードガーデン前コート ▪︎11:00〜19:00 この投稿をみせた人のみ ノベルティもプレゼントしてもらえるから 保存してねー✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 イオンモール津田沼 📍千葉県習志野市津田沼1-23-1 ※お出かけの際は公式ホームページを ご確認してお出かけください☺️ 𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼 いつも ▶1:05
・こまき☀︎千葉市川発/お出かけ on Instagram: "@komaki_tabiiku どこ行こう⁇をインスタで探す 千葉のパパママへ✨ フォローしておけば お出かけ先に困らない💪 忘れないように行きたい場所を保存して お出かけリスト作ってね! 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日も育児に家事、お仕事 お疲れ様ー😊! 今週のイベントまとめたよー！ 載せ忘れがあったので 追加で👇 三郷花火大会 10/4(土)18:00〜🎇 𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼 このアカウントは 365日楽しむ事しか頭にない☀️ @komaki_tabiiku が千葉県市川市から発信中🙌 歳の差きょうだいの3人のママが 子どもとの時間は期限付きなのを 身をもって体験し 今、最後の育児に全力投球👩 👩長女20才 👩次女18才 👦みー6才（癒しのこびと🧚） 🐶チョコ1才（育児より育犬の方が難しくて 苦戦中） と一緒に子連れお出かけスポットをお届け☺︎ \こんな人にオススメ/ ▶︎今週のお出かけ先を20秒で決めたい! ▶︎子どもも喜ぶ飲食店やカフ ▶0:46
・こまき☀︎千葉市川発/お出かけ on Instagram: "@komaki_tabiiku どこ行こう⁇をインスタで探す 千葉のパパママへ✨ フォローしておけば お出かけ先に困らない💪 忘れないように行きたい場所を保存して お出かけリスト作ってね! 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日も育児に家事、お仕事 お疲れ様ー😊! 秋花火をまとめたよー！ 涼しくなってきて行きやすいね✨ 明日もたくさんの花火大会あるよ🎇 載せ忘れがあったので 追加で👇 三郷花火大会 10/4(土)18:00〜🎇 𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼 このアカウントは 365日楽しむ事しか頭にない☀️ @komaki_tabiiku が千葉県市川市から発信中🙌 歳の差きょうだいの3人のママが 子どもとの時間は期限付きなのを 身をもって体験し 今、最後の育児に全力投球👩 👩長女20才 👩次女18才 👦みー6才（癒しのこびと🧚） 🐶チョコ1才（育児より育犬の方が難しくて 苦戦中） と一緒に子連れお出かけスポットをお届け☺︎ \こんな人にオススメ/ ▶︎今週 ▶0:44
・宮川 真美 Nijiuo on Instagram: "· 【POP UP SHOPのお知らせ】 10/1(wed) ～ 10/15(wed ) まで @megumishinkyuin でNijiuo POP UP SHOP開催✨ 熊本市東区にある女性専用の鍼灸院 「めぐみ鍼灸院」 は、肩こり・自律神経の乱れ・不眠などに悩む方のための完全予約制サロンです。 家事や育児、お仕事で疲れがちな女性にも 安心な空間で、お子様連れでもご来院いただけます。 私も美容鍼がとっても気になってます😆 サロンに通われてる皆様、またこれから通ってみたいと思われてる皆様も！ 是非手に取ってご覧いただけると嬉しいです😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◾めぐみ鍼灸院 @megumishinkyuin 熊本県熊本市東区尾ノ上4-1-22-2F (9:00-18:00)" ▶0:20
・yurie🐰 〻 40代ママ on Instagram: "\４０歳ママの今のネイル💅状況/ 気分的に赤にしたくて久しぶりに赤してみたよ！ やっぱり好きなカラーは気分も上がるね⤴️⤴️ これからニットの季節だけど ニット🧶×赤🍷って大人っぽくて上品でいいよね♡ セルフネイルは全て @gelme1 いろんなブランド試したんだけどジェルミーが1番色味が好み🩷 ネイルで迷ったら候補のひとつにしてみて👍✨ 今日も見てくれてありがと〜🫶🫶 ♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡ 主婦さん、ママさん、家事、育児お疲れ様👏👏 40代３人ママのyurieです🐰 LOWRYS FARM柏の葉ららぽーと店でパートしてます！ 一緒に大人おしゃれ楽しもっ♪♪ コーディネート詳細は公式スタッフボードへ @yurie_nh🐰 お友達になろ〜♪ ♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡" ▶5:37
・yurie🐰 〻 40代ママ on Instagram: "\40代ママの都内へお出かけ/ 夫の仕事関係者から教えてもらったらしく、 おしゃれはわからんが一緒に行ってみよう！と 誘ってもらって行ってきた!!! 韓国で有名なブランドらしい @ader_error 世界観が独特でステキ空間過ごしてきた✨ 表参道なんていつぶり？！ きょろきょろ、そしてお店入るのもなんか緊張🤣 こんなの私だけだよね、、笑 やはり五感を刺激するのは大事🤔 自分の仕事にもプラスになるし最高〜✨ せっかくだから欲しいのあったらいいよと、、 え、何何〜？！ 普段というか今までず〜っとワンオペしてきたご褒美？🥹 （←言い方ね🤣） こういう時は素直にかわいくいくのが効果抜群って学んだから笑 え！嬉しい！ありがと〜！ で遠慮なく選んで着て帰りました😏👍 ポップアップでZARAとDisneyのショップもあって 可愛かったよ〜🩷 kids服もたくさんあった!!! そんなこんなで都内を歩き回った１日でした🫡 ※BGMはBLACKPINK🩷 幅広い世代が知ってて、長女も知ってた!!! 柏の葉のスタッフで踊れる子 ▶0:48
・凜ママ(TOMOMI KIMURA) on Instagram: ". いつもいいねやシェア、保存で応援して下さる皆様に心より感謝申し上げます💖いつもありがとう☺️ . PLS❣️swipes▶️▶️▶️ . . . お得なクーポン出てるので是非チェックしてね！ 👕💎 *着るだけ健康改革 💎👕 最近すっかりお気に入りになったのが【GEMERGY（ジェメルジー）シャツ】✨ なんと…ついに2枚目ゲットしちゃいました〜🙌💖 一枚じゃ足りん‼️愛用しまくりで替えがほしくて🥰 最初は「着るだけで本当に違うの？🤔」って思ってたんです。 でも実際に着てみたら、ラクなのに体がふわっと軽くなる感じがして🌿✨ そのままお家でも外出でも、寝るときまで着ちゃうくらい大活躍中🥹💕 これほんっと大好き❣️ できれば24時間着てたい❣️笑 （※効果の感じ方には個人差があります） これはホント家族にもおすすめしてる😂 🔹背面に独自の「C-PATCH（シーパッチ）」搭載 → 天然鉱石を特殊加工したテープが仕込まれていて、マイナスイオンや遠赤外線のような性質を活かして、血流や代謝をサポートして ▶0:15
・LANA head spa salon｜和歌山市 on Instagram: ". 耳つぼジュエリー トータルバランス(１２粒) ご来店ありがとうございました😊✨ ご家族３名でご来店❣️ カウンセリングからジュエリー選びまで、とっても楽しい時間でした🎶 効果も時間していただけているようで良かったです😌 次回も楽しみにしております🎶 お好きなカラーのジュエリーも作成しておきますね💎 ご友人の方々ともぜひご来店ください☺︎ ドライヘッドスパでカラダを緩め、耳つぼジュエリーで気になる症状を重点的に、そして可愛くケア！！ 続けてしていただくことで、より効果を実感できると思います🌿 ご新規様にも、リピーター様にも、お得にご利用いただけるメニューをご用意しております😊✨ ぜひ、ココロとカラダを緩めにいらしてくださいね🌿 カウンセリングからお客様の日々のお悩みや、その日のお疲れ箇所をお聞きし、施術内容を決めていきます ご自宅でも簡単にできるセルフケアなども合わせてご紹介しています 頭・首・肩をじっくりほぐし、リラックス＆スッキリ感を味わえる施術をご用意しております🌿✨ 📍 ご予約 ▶0:13
・今日もパパママお疲れ様です✨頑張らなければ母親失格だと思ってしまう考えには、自分の根っこの思考や価値観が影響していると思います。一時的な気分転換や気晴らしはとても大事ですが、その〝根っこ〟を見直すとより幸せな未来へ繋がると感じています。子育てでうまくいかない時に、だいたいの人はどうしたら良いんだろう？という思考に陥りやすいです。解決を求めるためにネットで検索したり、そこにはhowtoが溢れていますのでそれを実践したりします。でも、その考えは一般的な答えであって自分の答えではないので解決できるようで解決できない。子育てでうまくいかないときに、〝なんで私は上手くいかない〟と思ったんだろうという、なんで？という自分の内側のに思考がむく考え方になると、自分の根っこと向き合うことが出来ます。みなさん、ぜひ〝上手くいかないな〟と思ったときには、なぜ私はそう思ったのだろう？と思考を内側へ向けてみてください。何か気づきが得られるはずです✨🌿初めての方は、 見つけて頂き、有り難う御座います。【子育てと仕事の両立研究所】子育てと仕事の両立をするための“役立つ情報・研究” をしております。ー・ー・ー・ー・ ▶0:22
・【大号泣】1歳7ヶ月の初登園〜後編〜 ▶0:49
・ゆずまま⌇イヤイヤ期伝わる声かけ on Instagram: "@yuzumama.kosodate⇐他の投稿はこちら 毎日育児に家事にお疲れ様です☺️ ゆずままです🍊 子どもの自己肯定感を下げる声かけ、つい言っちゃってない？ 子どもがうまくできなかったり、言うことを聞かないとついイライラ…！ でも、言葉ひとつで子どものやる気も自己肯定感も変わってくるよ✨ ✅ こんな声かけはNG 「何でこんなこともできないの？」 「〇〇ちゃんはできるのに…」 「そんなことする子は嫌い！」 ✅ こう言い換えよう！ 「ここまで頑張ったね！あと少しやってみよう」 「こうするともっとやりやすいよ」 「〇〇するとママ困っちゃうな」 言葉を少し変えるだけで、子どもは「ママに認められてる！」と感じて自己肯定感がUP⤴️✨ ぜひきょうから意識してみてね！ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでくれてありがとう☺️ このアカウントでは、 【イヤイヤ期のイライラが減る声かけ】を発信中！ ✅ 子どもにどう伝えたらいいか分からない… ✅ 育児のイライラを減らしたい！ ✅ つい怒っちゃう自分を変えたい！ そん ▶0:52
・他の簡単レシピはこちらから→@nopower_recipe 力尽きレシピ(@nopower_recipe)では、 ✔️ごはんを作る体力がない… ✔️でも節約や健康のために自炊したい… ✔️お惣菜やコンビニ飯は飽きた… ✔️作るのはまだマシ、片付けがイヤ… という方向けに、 「簡単に作れて片付けも楽ちん！」な 手間抜きレシピをご紹介しています☺️ Webサイトでは、残り体力別にレシピを絞り込むこと可能✨ 生きてるだけで疲れる現代、学校や仕事や育児や家事や介護、本当にお疲れさまです…！ 少しでも楽するために、ぜひ力尽きレシピを活用してもらえたら嬉しいです！ ー焼かない豚の生姜焼きー レンジで作る生姜焼きの簡単レシピです✨ 調味料も２つだけ！揉み込んであとはレンジにおまかせなので、洗い物も少なく済んでとっても簡単です🥺 【材料】 豚こま切れ肉…200g 薄力粉…適量 焼肉のたれ（甘口）...大さじ4 チューブ生姜…小さじ山盛り２くらい 【作り方】 1.豚こまに薄力粉をまぶして揉み、全体になじませる 2.耐熱ポリ袋に入れて、焼き肉のタレ、チューブ生姜を加える 3.よく揉み込んだらくるくるっと ▶0:15
・ひかる@リバウンドさせない専門家 on Instagram: "⭐️材料⭐️ ・乾麺 1束 ・玉ねぎ 半玉 ・鯖の味噌煮缶 1/2 ・水 150ml ・にんにくチューブ 2cm ・オリーブオイル 小さじ２ ・ねぎ お好み ⭐️作り方⭐️ ①乾麺を半分におり玉ねぎ鯖の味噌煮缶を1/2、にんにくを入れる ②水を入れたらラップして乾麺の表記時間＋2分レンチンする ③できたらオリーブオイルを入れよく混ぜたらネギをかけて完成✨ ーーーーーーーーーーーー 今日も育児、家事、お仕事お疲れ様です☺️ ストレスで暴飲暴食しちゃう😭 そんな方へストレスフリーで痩せる 食べ痩せダイエット 紹介します👏 @hikaru_beauty_diet ←こちらからチェック☝️ 好きなもの食べながら痩せたい人は 食べやせルールを実践しよう😊 これらを少し意識するだけでグン！ と痩せます👏 ぜひ取り入れてみて下さい😊 *diet *ダイエット *習慣 *痩せたいけど *ママさん *食事 *食べ過ぎ *健康 *ダイエット飯 *食事改善 *食べ痩せ *ストレス *ストレスフリー" ▶0:35
・こまき☀︎千葉市川発/お出かけ on Instagram: "@komaki_tabiiku 詳しいレポ⬇️ 週末どこ行こう⁇を探す ママパパへ！✨ フォローしておけば お出かけ先に困らない💪 忘れないように行きたい場所を保存して お出かけリスト作ってね! ーーーーーーーーーーーーー 今日も育児に家事、お仕事 お疲れ様ー😊! 今回紹介するのはこんな人におすすめ..👇 ⚪︎駅からすぐの都内の宿に泊まりたい ⚪︎子どもが楽しめる宿に泊まりたい ⚪︎縁日やお祭りが好き！ 9月にオープンしたばかりの 365日お祭りを楽しめるホテル！ 部屋はすごく広々としてて ベッドはなんと神輿をイメージしてるの！ 部屋に入った途端、テンション上がる✨ キッチンに調理器具、 洗濯機や洗剤まで揃ってるから 滞在にも良さそう☺️ いただいたチケットで 屋上の縁日に遊びに行ったり 宿泊者限定でもらえる 近所の銭湯チケットで 夜お散歩しながら銭湯に行ったり とても楽しく過ごしたよ！ 中野新橋って初めて歩いた気がするけど 街の人たちが、こどもたちに すごい優しくて、めちゃくちゃあったかい街だと思った😍 都内に泊ま ▶1:00
・ゆう⌇マネしたくなるラク家事ハック on Instagram: "気をつけてほしいポイントはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 宅急便のアレが！消える魔法🪄 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 毎日お疲れさまです☺️ 暮らしを時短に、ちょっと便利にする ライフハックや裏ワザを発信してるゆうです🥳 ママになってネットでのお買い物が増えたのは私だけ？🤣 楽天のスーパーセールとかのタイミングで 日用品とかオムツとか私の秘密のおやつとか🤫笑 いっぱい買って一気に届くと 「後で仕分けしよ…」 って思って気づいたらゴミの日で 朝バッタバタしながら伝票消して〜 ダンボール畳んで〜 ってしてたんやけど、 このやり方知ってあっという間に 消せるようになって 朝のドタバタが無くなったのよ〜🥹✨ ⁡ みんなにもやってみてほしい☺️ 詳しいやり方と注意点はこちら💁🏻‍♀️ 【用意するもの】 ✔︎アルコールジェル ✔︎ティッシュ 【やり方】 ①ティッシュにアルコールジェルをつける ②伝票をアルコールジェルで擦る -完- ⚠️注意点⚠️ ✔︎たまに消えないものがあるの〜� ▶0:04
・ゆずまま⌇イヤイヤ期伝わる声かけ on Instagram: "@yuzumama.kosodate⇐他の投稿はこちら 毎日育児に家事にお疲れ様です☺️ ゆずままです🍊 叱ってるのに、子どもに全然伝わらない💦 そんな時におすすめなのが【叱り方3ステップ】✨ ただ怒鳴るより、納得して次につながるから、効果ぜんぜん違うよ！ ⸻ 👩‍👧 叱り方3ステップの具体例 ① 理由を伝える 「走ると転んでケガしちゃうからね」 「お友達が痛い思いするからだよ」 「お母さんは危なくて心配なんだ」 ② 確認させる 「さっき言った理由、覚えてる？」 「なんでダメだったか言ってみて？」 「お母さんの気持ち、わかったかな？」 ③ 意見を聞く 「あなたはどう思った？」 「次からどうしたらいいと思う？」 「やめられそう？どうしたらやめられるかな？」 ✅ 怒ってるのに伝わらない…と悩んでるママ ✅ 子どもに考える力をつけたいママ ✅ イヤイヤ期をラクに乗り越えたいママ ぜひ試してみてね☺️ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでくれてありがとう☺️ このアカウントでは、 【イヤイヤ期のイライラが ▶0:17
・もん⌇くたくたママを助ける育児の裏ワザ on Instagram: "@_mon_mama ◁他の投稿もチェック🫣 2歳児の娘を育てるママ どうも、もんです🕊 まだまだ暑い、、 みなさん アイスは好きですかああ！！ はい、我が家はみんな大好きでっす もちろん2歳ひなたんも👧🏻‎ たださ、 こういうカップアイス コスパ最強だけどそのまま 子供にあげると大変なことにならない？ そう、終わりがない🫠🫠 子供にはまだこの量は多すぎる かといって、 ｢はい、ここまで〜｣で取上げたら この世の終わりくらい叫びたおし泣きじゃくる😇 だったらさ、 最初から小さい容器にわけてしまえばええやん？ って思いついたのさ！ これ神ってて 全部食べたー！！って感もあるし シール貼れば今日はキティちゃん🫶 って取ってくる笑 パパがお風呂上がり爆食いするのも これはいよー♡って渡せばおわる😌 みんなも試してみてね！ 容器はセリアで買ったよ！ あ、でも容器はほんとなんでもいい笑🤣 てことで、今日も子育てお疲れ様！ いいね・コメント気軽にどうぞ！🥺‎🤍 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 最後まで ▶0:04
・yurie🐰 〻 40代ママ on Instagram: "\４０歳ママ、自己紹介/ 突然ですが、アフレコ使って自己紹介！ 簡単にさくっとねっ🤣 こんな昭和感満載の私ですが、 どうぞこれからもよろしく頼みます🙇‍♀️🩷 ♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡ 主婦さん、ママさん、家事、育児お疲れ様👏👏 40代３人ママのyurieです🐰 LOWRYS FARM柏の葉ららぽーと店でパートしてます！ 一緒に大人おしゃれ楽しもっ♪♪ コーディネート詳細は公式スタッフボードへ @yurie_nh🐰 お友達になろ〜♪ ♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡ *ママ *3人ママ *アラフォーママ *lowrysfarm *ママコーデ *40代ママ *ママファッション *40代ママファッション *アラフォーママファッション *40歳ママ *40歳ママコーデ" ▶0:12
・yurie🐰 〻 40代ママ on Instagram: "\４０歳ママの日常/ なんか突然 「無添加顔だよね」って言われたんだけど笑 普通に定期でマック食べてます🙋‍♀️ マックだけではとどまらず 昨日の残りのカレーとナンまで食べてます笑 大食い証明動画🎥になってる🤣🤣 みんなの夕飯事情は？？ 子供と何話す〜？？ 今日も見てくれてありがとう🫶🫶 ♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡ 主婦さん、ママさん、家事、育児お疲れ様👏👏 40代３人ママのyurieです🐰 LOWRYS FARM柏の葉ららぽーと店でパートしてます！ 一緒に大人おしゃれ楽しもっ♪♪ コーディネート詳細は公式スタッフボードへ @yurie_nh🐰 お友達になろ〜♪ ♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡ *ママ *3人ママ *アラフォーママ *40代ママ *大食いママ *ママの日常" ▶0:09
・あず｜家事ニガテでも楽しむ暮らし on Instagram: "@azu__kurashi ◀︎フォローはここから😊 家事・育児・お仕事 毎日お疲れさまです♡ 今回は 夏場に頑張ってくれた水筒や 茶色くなったコップなど 普段使って汚れが着色している物には 「 雑菌 」が 沢山ひそんでいたっていう 衝撃をうけて バズってる 魔法の白い粉で ✔️ホントにこすらず汚れが落ちるのか ✔️どこまで汚れが落ちるのか を検証してみたよ✨ 魔法の粉の正体は、、、 ✨過酸化ナトリウム✨ 一時 100均から姿を消すほど人気だったけど 最近は置いてる店舗もチラホラ🫣 年末掃除前にチェックしてみてね👌 【 魔法の白い粉の使い方 】 ①粉を入れる。 今回は •コップならスプーン1杯 •水筒なら多めのどうするスプーン1杯 でやりました。 ②熱めのお湯を入れる。 ※着色や汚れがあるところまで ③20〜30分ほど放置して、洗い流す。 これだけです😊 みんなも どこまで汚れが落ちるのか 挑戦してみてください♡ 実験みたいだからもしかしたら 子供の冬休み自由研究にもなるかも🫣 最後まで見てくれてありがとうござ ▶3:58
・KMF探偵社@浮気・不倫専門調査 on Instagram: "本日も 家事に育児にお仕事 お疲れ様です🙇‍♀️ __________________________ 最近、旦那の様子がおかしい ✅急に飲み会・出張が増えた ✅携帯を手放さない 『浮気してるのでは？』と心では思ってしまうが ✔︎何をすればいいのか分からない ✔︎『大ごと』にもしたくはない ✔︎誰にも相談できない この悩みに、私たちと一緒に終止符を打ちませんか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🔹『イライラ・モヤモヤする現状』をどうにかしたい 🔹『私の人生を取り戻したい』 🔹子供へのやつ当たりをやめさせたい 私には『どんな選択肢(未来)』が残されているのか 💫無料相談は、公式ラインからお願いします🤲 あなた史上『最高の出会い』を約束します __________________________ *不倫 *浮気 *探偵 *探偵事務所 *不倫調査 *浮気調査 *不貞行為 *男女 *離婚 *夫婦関係修復 *旦那 *サレ妻 *証拠 *GPS *別居" ▶28:11
・遠藤あかね/固定観念ぶっ壊し系片付け/全国・福岡 on Instagram: "主婦も主夫も一人暮らしでも毎日、家事お疲れ様です！！（プラス育児、介護、地域の仕事に会社の仕事）みんなみんな頑張ってる🥹 ⁡ ⁡ だからこそ！ お家の中の整う仕組み 先に作っておくほうが 断然ラク✨✨ ⁡ ⁡ 本当にやりたい事優先して 時間を使ってほしいから♡ ⁡ ⁡ 一度、家中片付けておくと 人生かーなーりー！！ 充実度上がるのだ！ ⁡ ⁡ ⁡ 心理学や脳科学の話、 片付けノウハウも 毎朝6:00〜6:30の 朝活LIVEで話してます♪ ⁡ ⁡ 朝活すると１日の使い方が変わり 充実度が爆上がりするよ〜🙌 ライブ通知オンで早起きチャレンジ 待ってるよー ⇩ @akane_okatazuke ⁡ ⁡ ⁂ freedom＆living 〜モノ・時間・お金を制する 選択力の陣〜 0〜7期🈵 ⁡ ⁡ ⁡ ⁂ 期間限定コミュニティ 今年の夏こそ ストレス部屋から脱却！ 片付け筋トレ部🈵 ⁡ ⁡ ⁡ ⁂ 最新情報は毎日更新 ストーリーズを要チェック☝️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ *片付けのコツ *整理収納 *片付けサ ▶13:15
・yurie🐰 〻 40代ママ on Instagram: "\40歳ママの安心アイテム２選/ 結局、お尻隠れる丈感が落ち着く、、 あーだこーだ言いながらも いつも手に取るのは安心できるアイテムだよね〜 でも野暮ったくなるのはイヤ😂 そんな時に今から長く着れるコスパ最強アイテム紹介！ ぜひ参考にしてみてね👀✨ みてくれてありがとう🫶🫶 ♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡ 主婦さん、ママさん、家事、育児お疲れ様👏👏 40代３人ママのyurieです🐰 LOWRYS FARM柏の葉ららぽーと店でパートしてます！ 一緒に大人おしゃれ楽しもっ♪♪ コーディネート詳細は公式スタッフボードへ @yurie_nh🐰 お友達になろ〜♪ ♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡ *ママ *3人ママ *アラフォーママ *lowrysfarm *ママコーデ *ママファッション *40代ママ *40代ママファッション *アラフォーママファッション *40歳ママ" ▶0:11
・えりのす(ワーママの日常生活🔥) on Instagram: "今まで本当にありがとうございました✨ 新しいえりのすも、よろしくお願いします❣️ 一緒にこれからも友達でいてね！！！ —————————————————— 等身大の主婦/ワーママの私 @eri_no_suが 「いつもうちらお疲れ様‼️」 を分かち合う場所💖 ⁡ 👉 @eri_no_su ˎˊ˗ ⁡ 33歳のワーママ🔥 ドラッグストア正社員です💊(勤務11年目！) 6歳の女の子がいます👧 ⁡ 仕事、終わりのない家事。 幸せだけど、たまにしんどい育児。そしてPMS… いろいろと限界な日々だよね😭 —————————————————— いいね、コメント、保存、フォロー いつもありがとうございます🥹🙏✨ —————————————————— *ワーママ *ワーママ部 *ドラッグストア *共働き *時短社員 *アラサー *子育てママ *ひとりっ子 *3人家族 *動画編集 *ワンオペ *子供のいる暮らし *主婦 *主婦の日常 *主婦あるある *育児 *育児 *6歳児ママ *語り" ▶1:12
・あきたももこ｜旅するしあわせな投資家＆資産家 on Instagram: "【女ごころと秋の空】 社会的問題の解決を目的として 起業して９年目の あきたももこです🍑 いつも家事育児介護お仕事 お疲れ様です🍵 私たちはそれに加えて メイクやダイエット おしゃれして 仲間とおしゃべりしたり お出かけしたり とにかくしたいこと しなきゃいけないことが 山盛り‼️ 時間もお金も必要なハズだ！ 学んでいる仲間も 暇な人はひとりもいないけど 少し先の未来のために 時間とお金を掛けてるよ！ 遊ぶためにいますべきことがある。 あなたはどんなことに取り組んでる？ 家で学べて 資産構築つくれる方法をお伝えしています♪" ▶0:30
・育児家事疲れたイライラママが副業始められた仕組み公開うかい！ ▶2:59:55
・育児家事疲れたママが仕組みで穏やか元気なママになれた方法公開！ ▶25:52
・デイジー on Instagram: "【🤯ワンオペあるある】静か＝ヤバイの法則に疲れたママへ ねぇ、ワンオペの夕方、本当にお疲れ様です😭 静かだと思ったら、ティッシュが散乱...忙しいのに、なんで今やるの！？ってイラっとする気持ち、ぜんぶわかります。 誰にも言えないイライラやモヤモヤは、このウサギにぜんぶ預けてください。 怒っちゃった後も、あなたは頑張りすぎている証拠。 この魔法のスタンプは、そんな頑張り屋のあなたにホッと一息つく**「癒やしのお菓子」**を届けます☕️ ▶︎ この子で癒やされたい方は、プロフィールのリンクへ今すぐGO！ 📢私たちのアカウントは、頑張るママの味方です！ 「わかる！」「ホッとできた」と思える応援メッセージをリールで連投していきます。 ぜひ、フォローして癒やしの瞬間を見逃さないでくださいね😊 保存して、疲れた時にこっそり見返すのもおすすめです！ *lineスタンプ *linesticker *スタンプ販売中 *癒やしスタンプ *魔法のスタンプ *ママの癒やし *頑張るママを応援 *子育てママ *ワーママ *専業主婦 *ワンオペ育児 *ママスタグラム ▶11:27
・肌をキレイにするサロン/毛穴専門店メゾンドボーテ/河内長野市/千代田駅すぐ/毛穴エクストラクションプロ on Instagram: "【デコルテコースのお着替えについて】 タオルやガウンは、 こちらでご用意しておりますので ラフな服装でお越しくださいませ😊 毛穴デコルテコースはお着替えがございます。 オイルを使用してマッサージを行なってまいりますので 上半身は全て脱いで頂きます。 下は履いたままで大丈夫です✨ ワンピースでのご来店の際は 脱いで頂いた楽だと思います😊 デコルテマッサージは 鎖骨周り、二の腕、肩、首、背中を マッサージしていきます 仰向けになったままの施術になりますので リラックスした状態で ゆっくりお休み頂いても大丈夫です😴 毎日のお仕事や家事、育児で肩や首、背中が お疲れの方が多いので 癒しのマッサージをお届け致します ———————————————————— 【公式LINEを追加して頂くと無料で 肌質診断ができます】 @aki_keana を押す プロフィールの青いURLを押す ↓ 公式LINE友達追加 ↓ 肌質診断が届きます ↓ 診断が終わったら 答えをメッ ▶1:38:36
・プライベートナーシング【保険外看護】 コハル𖠿 on Instagram: "イライラしてしまうあなたへ @kurashicare.koharu ⁡ 毎日の 先の見えない介護 育児 ⁡ 頑張っているね ⁡ なんて言葉が自責の念になり 胸に突き刺さってしまう ⁡ そんな辛い思いをされているあなたへ ⁡ イライラするのは まずはからだの休息が不足していること そして 次に 自分が諦めてきたこと 「してはならない」と折り合いをつけてきた 思考、感情、行動 ⁡ 我慢して、頑張ってきたあなただからこそ ⁡ それをいとも簡単にやってしまう相手に対して イライラしてしまうのは 当然のことです。 ⁡ あなただって 好きに生きていいんです ⁡ まずは 自分を認め褒めてあげることから はじめましょう ⁡ ⁡ 大阪、京都、兵庫、奈良 ▸夜間の付き添いもOK。24時間365日保険外看護 ▸「行きたい」「会いたい」を叶えるお手伝い ▸家事代行オプションサービス ▸ご家族様対象心理カウンセリング ▸お片付けサービス ⁡ 𖠋緩和ケア認定看護師（Ns歴22年） 𖠋中高3兄弟ママ 𖠋生前整理講師•整理収納アドバ ▶6:59
・日 護 on Instagram: "❣️こちらの投稿は @maruko-onakaippai様の許可⁉️を頂き投稿しています。 大変素敵な投稿です。参考にどうぞ💕 💝素敵なレシピ掲載もあります❣️ *kharumori ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 以下は、投稿主さんのコメント ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ @maruko_onakaippai @maruko_onakaippai←“見るだけ”で時短する👀💓 いいね、コメントとても励みになります✨ 美味しそう！作りたい！このレシピいいね！ と思ったら【🐷】とコメントしてね！ ((ぶた)と打つと出るよ！) お得パックを買って少しでも節約している まるこ( @maruko_onakaippai )です👍 ネギダレ大好きなまるこが “アノ”人気レシピとガッちゃんこさせて ひと口シリーズとしてリリースします😍💓 豚からと書いて、トンからと読みます✨笑 薄い豚ロースを丸めているから お肉は柔らかいので食べやすい👍 何より、タレが美味い😋❤️‍🔥 ワンバンご飯が止まらないレシピです😭 ▶0:06
・南紀梅干株式会社《公式》 on Instagram: "@wakagohan_recipeさまが【まけん梅 味ぴったり】を素敵にご紹介くださいました😊 . 👇レシピはここをタップ👇 他のレシピはこちら💁‍♀️ @wakagohan_recipe 夏にぴったりなオクラ、梅、大葉を使って 焼き鳥屋さん風に串に刺して 豚バラ串作ってみました🍺✨ 今回は@nanki_umeさんの 「まけん梅」(まけんばい)を使ったよ🤞🤍 成長の過程でついたキズで 少しかたい部分もあるみたいだけど 私は全然気にならなかった…😳‼️ 【まけん梅】のようにみんなも暑さに負けずに しっかり食べて頑張ろうね💪❤️‍🔥 ＼美味しそう😋／と思ったら いいね❤️やコメント📝貰えたら嬉しいです🙈 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【オクラ梅しそ豚バラ巻き】 🔖材料（2人分） ・オクラ 7〜8本 ・梅干し 3個 ・豚バラ肉 200g ・大葉 5〜6枚 🍳 作り方 1. オクラを1分下茹でしておく。 2. 梅干しは種を除いて叩く。 3. 豚バラに大葉→梅→オクラの順にのせて巻く。 4. 半分に切って串に ▶55:52
・ADHDの特性を持つ保護者の方へ～パンクしない育児のためにすべきこと～ *オンラインカウンセリング *子育て *子育てに関して *adhd ▶50:12
・子育てママの整体サロン on Instagram: "【子連れ歓迎 見守りつき 骨盤調整】 毎日、育児と家事に追われていませんか？ 疲れや腰痛でツライあなたへ。 女性整体師が行う【子連れOKの骨盤調整】で、 心も体もスッキリ！ お子様が泣いても大丈夫、 安心できる環境をご用意しています。 産後の不調を整えて、笑顔で過ごせる毎日へ。 仕事復帰前のケアにも◎ ——————— 子連れを嫌な顔されずに、 産後の女性の身体のことを、 気兼ねなく相談できる 整体サロン。 子育ての悩みを相談できる整体サロン。 院長自身が子育て中に欲しかった そんな整体サロンを横浜に作りました。 ママが笑顔で元気でないと、 家族も笑顔で元気になれません。 まずは、貴方自身のココロとカラダを 癒しませんか？ 【日本のお母さんを元気にして、日本の家族を元気に！】 子連れで行けて、子連れで働ける。 子育て中のお母さんを応援するお店。 ～子育てママの整体サロン～ https://www.mam-sp.com/ *子育てママの整体サロン *保土ヶ谷整体 *子連れ歓迎 *保土ヶ谷 *子連れで仕事*子連れで学ぶ *整体サロン *横 ▶55:05
・デイジー on Instagram: "【🤫言えずにいる本音を抱えたママへ...】 ねぇ、毎日毎日お疲れ様です😭 その疲れと、誰にも言えずにいる本音をくれないと...魔女ウサギがイタズラしちゃうぞ！なんてね！ 心の中に溜め込んでいるイライラやモヤモヤは、このウサギにぜんぶ預けてください。 誰も褒めてくれない日も、あなたは十分すぎるほど頑張っています。 この魔法のスタンプは、そんな頑張り屋のあなたにホッと一息つく**「癒やしのお菓子」**を届けるために作りました☕️ LINEでの会話で、優しさが伝わる魔法を使ってみませんか？ ▶︎ この子で癒やされたい方は、プロフィールのリンクへ今すぐGO！ 📢私たちのアカウントは、頑張るママの味方です！ 「わかる！」「ホッとできた」と思える応援メッセージをリールで連投していきます。 ぜひ、フォローして癒やしの瞬間を見逃さないでくださいね😊 保存して、疲れた時にこっそり見返すのもおすすめです！ *lineスタンプ *linesticker *スタンプ販売中 *癒やしスタンプ *魔法のスタンプ *ママの癒やし *頑張るママを応援 *子育てママ *ワ ▶30:36
・子育てママの整体サロン on Instagram: "【子連れ歓迎 見守りつき 骨盤調整】 毎日、育児と家事に追われていませんか？ 疲れや腰痛でツライあなたへ。 女性整体師が行う【子連れOKの骨盤調整】で、 心も体もスッキリ！ お子様が泣いても大丈夫、 安心できる環境をご用意しています。 産後の不調を整えて、笑顔で過ごせる毎日へ。 仕事復帰前のケアにも◎ ——————— 子連れを嫌な顔されずに、 産後の女性の身体のことを、 気兼ねなく相談できる 整体サロン。 子育ての悩みを相談できる整体サロン。 院長自身が子育て中に欲しかった そんな整体サロンを横浜に作りました。 ママが笑顔で元気でないと、 家族も笑顔で元気になれません。 まずは、貴方自身のココロとカラダを 癒しませんか？ 【日本のお母さんを元気にして、日本の家族を元気に！】 子連れで行けて、子連れで働ける。 子育て中のお母さんを応援するお店。 ～子育てママの整体サロン～ https://www.mam-sp.com/ *子育てママの整体サロン *保土ヶ谷整体 *子連れ歓迎 *保土ヶ谷 *子連れで仕事*子連れで学ぶ *整体サロン *横 ▶7:29
・デイジー on Instagram: "毎日、毎日、本当にお疲れ様です😭✨ 家事に育児に、自分のことは後回しになっていませんか？ **「寝落ちしちゃうよ...」**って、頑張ってる証拠です。 誰にも褒められなくても、あなたは本当に偉い！ この魔法使いのうさぎスタンプは、そんな頑張り屋さんのあなたへ、ホッと一息ついてもらうために作りました☕️ メッセージと一緒に、小さな魔法を届けます。 プロフィールリンクからチェックして、ぜひ毎日の会話で使ってくださいね。 📢これから、頑張るママへ贈る応援メッセージをリールで投稿していきます！ ぜひ、いいねとフォローで応援していただけると嬉しいです🐰💓 保存して疲れた時に見返すのもおすすめです！ *lineスタンプ *linesticker *スタンプ販売中 *癒やしスタンプ *魔法のスタンプ *ママの癒やし *頑張るママを応援 *子育てママ *ワーママ *専業主婦 *ワンオペ育児 *ママスタグラム *ママ友募集 *家事疲れ *育児疲れ *癒やされたい *自己肯定感 *ほっこり *ホッと一息 *ねぎらい *ママ応援アカウント *ママクリエイター ▶30:48
・【赤ちゃんASMR】育児や仕事で疲れた時に。癒される天使のおしゃべりFor When You're Tired & Stressed. Let This Angel's Voice Heal You. ▶7:27
・家事応援歌｜女性ボーカル｜一週間頑張った自分へ｜お疲れさま、私 ｜金曜の夜 ▶9:22
・あ ▶46:30
・第１回⭐️ボーリング大会🎉アンパンマン達がボーリング大会をはじめるよ〜🐰🩷＃アンパンマン＃アニメ＃ごっこ遊び*おもちゃ*おままごと＃バイキンマン＃ドキンちゃん＃コキンちゃん＃しょくぱんまん＃ごっこ ▶
・他の簡単レシピはこちらから→@nopower_recipe 力尽きレシピ(@nopower_recipe)では、 ✔️ごはんを作る体力がない… ✔️でも節約や健康のために自炊したい… ✔️お惣菜やコンビニ飯は飽きた… ✔️作るのはまだマシ、片付けがイヤ… という方向けに、 「簡単に作れて片付けも楽ちん！」な 手間抜きレシピをご紹介しています☺️ Webサイトでは、残り体力別にレシピを絞り込むこと可能✨ 生きてるだけで疲れる現代、学校や仕事や育児や家事や介護、本当にお疲れさまです…！ 少しでも楽するために、ぜひ力尽きレシピを活用してもらえたら嬉しいです！ ー豚こまのプルコギ風ー 牛肉ではなく豚こまで作るので節約したいときにおすすめ✨ しかもレンジで作るので、洗い物も少なくて作るのも片付けも簡単です☺️ 【作り方】 1.豚こまを耐熱ポリ袋に入れ、ごま油以外の調味料すべて加えてもみこむ 2.ニラをちぎって加えて、もやしも加えたら、軽くまぜる 3.耐熱皿にのせて袋の口をくるくると閉じて(縛らない)、600Wレンジで4分加熱 4.一度取り出してごま油を加えたら、肉をほぐしつつ全体をよく混ぜて、再 ▶
・遠藤早織 on Instagram: "西郷村保健センターにて 西郷村社会福祉協議会職員様 研修の講師をさせて頂きました。 西郷村社会福祉協議会の職員さまは 保育士さん、介護員さん、看護師さん、機能訓練士さん、事務の方など約50人を超える他業種の職員様が参加されました。 手作りの肩書きを準備してくださり あたたかく迎えてくださりました! 感謝です✨ 普段の疲れを少しでも軽くしてあげたい 毎日毎日 仕事、家事、育児、介護、家計、子供のこと、老後のことなど 何も考えない日はない。 優先順位が周りの人になるため 自分は常に後まわし だから、ヨガの時には 【自分を大切にする時間】 誰のためでもない たった一人の自分のため 誰とも比べる必要はない 自分の今と向き合う いまを大切に生きる 毎日はあっという間 大丈夫 気がついたらもう変われる準備 ほんの少し自分に優しくして ほんの少し頑張ってる自分を 褒め褒めしてあげて 深呼吸して 新しい自分と生きていこう! 命の時間を大切に♡ *日本サップヨガ協会 *研修の講師 *いまを生きる *幸せは自分が決める *後悔しない生き方" ▶
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lud20251004082608
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